Baca Juga
- Manfaat Dan Khasiat dari Daun Kembang Pukul Empat Cara Herbal untuk Mengobati Bisul
- Khasiat dan Manfaat Daun Keladi Tikus Untuk Penyakit Kanker
- Daun Jengger Ayam Bermanfaat Untuk Menggobati Gangguan Penglihatan dan Ambeyen
- Manfaat Daun Ungu untuk Obat Ambeien atau Wasir
- Mengobati Gejala Demam Berdarah dan Pertolongan Pertama
- Bahaya Ngeden Bagi Kesehatan
- Hindari Kebiasaan Buruk Setelah Makan
- Obat Penyakit Maag Secara Alami
- Buah Jambu Biji Kaya akan Manfaat kesehatan
- Terong Sibuah Ungu Kaya akan Manfaat Kesehatan
- Terlalu Banyak Makan Daging Beresiko Diabetes
- Anda Masih Muda ? Hati-Hati Dengan Diabetes
- Jenis diabetes serta Gejala dan Cara Mengobatinya
- Mulai Jaga Kesehatan Kadar Gula Anda
- Artikel Singkat Tentang Kesehatan Mata
- Kriteria Makanan Sehat Untuk Jantung
- Resep langsing alami dengan infusan water
- 8 Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan & Kecantikan
- Penyakit Gatal Karna Biduran Sangat Meny!ksa,,Jangan Panik,,Inilah Solusi Obat Nya Di Jamin Ampuh Hilang kan Biduran Tampa Bekas,,TOLONG BANTU BAGIKAN..
- Aneka Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
Faktor genetik, obat-obatan, serta gaya hidup memiliki peran penting dalam memerangi penyakit ini. Pola hidup sehat dan olahraga sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini tips kesehatan menjaga kesehatan kadar gula.1. Olahraga teratur merupakan pencegahan yang baik, terkadang digunakan sebagai pengobatan penyakit, salah satunya diabetes. beraktifitaslah disiang hari, baik itu berjalan.
2. Makanan sehat adalah cara lain untuk hidup sehat. Makanan berserat tinggi seperti beras merah, sayuran dan buah buahan, gandum dan serat sereal. Hindari makanan olahan seperti daging kalengan dan makanan tinggi kalori lainnya. tinggalkan pula minuman ringan seperti soda.
3. Perhatikan gaya hidup anda. Makan dan tidur pada waktunya. Makan dan tidur tidak teratur dapat mempengaruhi gula darah anda. tinggalkan alkohol, dan perbanyak minum air putih.
Hidup sehat adalah salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Dengan menjaga kesehatan sejak dini membuat kita dapat menikmati hari tua.
Dan perlu diingat kesehatan manusia adalah anugerah dari tuhan, dan kita sebagai manusia harus dapat memelihara. -db-
